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Corinne Valez

Bienvenue dans mon espace où je partage avec toi mes réflexions et expériences sur l’alimentation, l’hygiène de vie et la santé… Et surtout comment l’optimiser et la conserver le plus longtemps possible, avant toute chose ! 🙂

Que tu sois simplement de passage ou en quête de vrais changements pour que ton alimentation devienne ton meilleur atout santé, je te souhaite de belles découvertes…

Et d’avance merci pour tous tes commentaires, ils sont les bienvenus et je me ferai une vraie joie d’y répondre personnellement !

A ta santé,

Amicalement,  Corinne

Smoothie tout cacao

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Smoothie tout cacao :)Le cacao cru est un puissant antioxydant et il est très bénéfique pour la santé ! Voici une recette délicieuse de Smoothie tout cacao ... Je te préviens, une fois qu'on y a gouté, c'est très difficile de s'en passer  Pour le réaliser il te faudra...

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Smoothiebowl choco-banane :)Le smoothiebowl est une version plus dense et plus solide du smoothie, servi à l'assiette et permettant de laisser, encore une fois, la porte ouverte à ton imagination ! Ultra facile à réaliser, c'est une bonne manière de commencer ta...

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